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La stérilisation

 

La Conserve, ou appertisation, la stérilisation, est une méthode de préservations des aliments qui consiste à les mettre dans des récipients que l'on rend étanche à l'air et que l'on chauffe ensuite pour détruire les micro-organismes contaminants. La seule façon sûre de mettre en conserve la plupart des aliments est de les soumettre à une température élevée (généralement de 110 à 120 °C) pendant le temps nécessaire à la destruction ou l'inactivation de tous micro-organismes contenus dans l'aliment à conserver

Le Principe de la Stérilisation

Les aliments sont soumis, de manière prolongée, à une température supérieure à 100° C qui permet de détruire les bactéries qu'ils contiennent.
Plus un aliment est acide (fruits, tomates par exemple), plus ces ferments sont rapidement détruits par la chaleur : le durée et la température de stérilisation varient donc en fonction des aliments et de leur quantité.

Le principe consiste aussi à isoler les aliments de tout contact avec l'air. A forte température, une vapeur se crée dans les bocaux qui chasse l'air; en se refroidissant, la vapeur se condense, crée un vide et rend la fermeture hermétique. C'est la raison pour laquelle les bocaux ne doivent jamais être remplis à plus de 2 cm du bord

Le Matériel Nécessaire:

Il existe deux sortes de bocaux en verre propres à la stérilisation :

  1. Ceux à couvercles en verre fermés par un étrier en fer et à rondelles de caoutchouc (comme sur les photos de cette page),
  2. Ceux à couvercles en métal à pas de vis.

Les capacités sont diverses : 250 g, 500 g ou 1 kg (capacité maximum à ne pas dépasser).

Les bocaux ne doivent pas être abîmés (ébréchés ou fendus) et les caoutchoucs doivent toujours s'adapter parfaitement aux bocaux (ils ne peuvent souvent être utilisés que deux années de suite. Après,  ils se détendent et ne peuvent plus assurer une fermeture hermétique).

Avant toute stérilisation, bocaux, couvercles et caoutchouc le cas échéant, doivent être ébouillantés pendant quelques minutes et mis à sécher sur un linge propre.

Un stérilisateur est idéal pour réaliser de grandes quantités. Il a aussi pour avantage de posséder un thermomètre extérieur qui permet de contrôler la température de l'eau et de la maintenir à 100° C.

A défaut de stérilisateur et pour des petites quantités, un autocuiseur ménager (cuisson sous pression) peut être utilisé sans aucun problème. Il suffit juste d'adapter les dimensions des bocaux à celle de l'autocuiseur.

La Méthode Pas à Pas

  Les bocaux sont remplis des légumes, fruits ou plats préparés jusqu'à 2 cm du bord du bocal et sans écraser les aliments.
  Les aliments sont ensuite recouverts d'eau salée ou de sirop.
  Les rebords des bocaux sont nettoyés de toute impureté et les systèmes de fermeture sont mis en place.
  Les bocaux sont placés dans le stérilisateur ou l'autocuiseur, posés sur une grille et enveloppés de chiffons afin d'éviter qu'ils ne s'entrechoquent.

 

Le stérilisateur est rempli d'eau chaude (jusqu'à recouvrir les bocaux)  et refermé. L'eau est portée et maintenue à ébullition selon le temps nécessaire en fonction des aliments à stériliser.
  Dans le cas d'un autocuiseur, celui-ci est vidé de sa vapeur en ouvrant la soupape puis passer sous un robinet d'eau froide.
  Les bocaux sont retirés et mis à refroidir, à l'envers et recouverts d'un linge (pour éviter un refroidissement trop brusque).
  Une fois refroidis, il est important de vérifier que les bocaux sont bien fermés hermétiquement :
- pour les couvercles en métal : ceux-ci doivent être creusés ou ne pas revenir en place si l'on appuie dessus.
- pour les couvercles à caoutchouc : ils ne doivent pas s'ouvrir si l'on défait l'attache en métal.
Dans le cas contraire, les bocaux doivent alors être consommés très rapidement.

 

Les conserves, étiquetées, sont à ranger dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière et à utiliser dans l'année.

 

Les Conserves de Légumes au Naturel 

 

Voici quelques indications pour réaliser la stérilisation de légumes au naturel.
Les légumes à stériliser doivent être frais et avoir été bien lavés à l'eau courante froide.
Avant de les mettre en bocaux, il est bon de les faire blanchir en les plongeant dans l'eau bouillante, entre 2 et 5mn : cette opération permet aux légumes de garder leur couleur et d'être plus tendres pour les placer dans les bocaux sans les écraser.
La stérilisation au naturel consiste à recouvrir les légumes d'eau salée (saumure) dans les proportions indiquées ci-après.

Les légumes

Ingrédients à ajouter à l'eau
(pour 1 litre d'eau)

Temps de stérilisation
à partir de l'ébullition

Artichauts

8 g de sel + 1 jus de citron

1 h + 45 mn

Asperges

20 g de sel + 1 jus de citron + 1 pincée de sucre

1 h + 30 mn

Carottes

15 g de sel

1 h + 30 mn

Choux de Bruxelles

10 g de sil + 1 jus de citron

1 h + 30 mn

Endives

20 g de sel + 1 jus de citron + 5 g de sucre

1 h + 30 mn

Epinards

25 g de sel

1 h 30 + 45 mn

Haricots verts

20 g de sel

1 h 30 + 45 mn

Maïs (après blanchiment pendant 10 mn)

8 g de sel

1 h + 45 mn

Petits pois

10 g  de sel

1 h 15 + 45 mn

Tomates

2 c. à café de sel

15 mn